نمایش 1–6 از 10 نتیجه
خواص عرقیات گیاهی
عرقیات گیاهی به طور کلی از مواد طبیعی تشکیل شده اند که در بخش های مختلف گیاهان وجود دارند. خصوصیات عرقیات گیاهی ممکن است با توجه به نوع گیاه و منطقه زیستی متفاوت باشد. اما بسیاری از این مواد دارای خواص دارویی و پزشکی مهم هستند.
برخی از خواص عرقیات گیاهی شامل موارد زیر میباشد:
التیام بخشی
بسیاری از عرقیات گیاهی دارای خواص التیام بخشی هستند و میتوانند در درمان زخم ها، سوختگی ها و ترک های پوستی مؤثر باشند.
ضد التهابی
بسیاری از آنها دارای خواص ضد التهابی هستند و میتوانند در درمان برخی از حالت های التهابی مانند التهاب مفاصل و التهاب ریه مؤثر باشند.
ضد عفونی کننده
برخی از آنها دارای خواص ضد عفونی کننده هستند. و میتوانند در درمان برخی از عفونت های قارچی و باکتریایی مانند عفونت های دهان و تناسلی مؤثر باشند.
آرامبخش
بسیاری از عرقیات گیاهی دارای خواص آرامبخش هستند. و میتوانند در کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب و رفع افسردگی مؤثر باشند.
تنظیم کننده هورمونی
برخی از آنها دارای خواص تنظیم کننده هورمونی هستند. و میتوانند در تنظیم سطح هورمون های بدن مانند استروژن و تستوسترون مؤثر باشند.
تسکین دهنده علائم پریودی
برخی از آنها دارای خواص تسکین دهنده علائم پریودی هستند و میتوانند در کاهش درد شکم، تنش قبل از پریود و سایر علائم ناشی از پریود مؤثر باشند
با این حال، باید به یاد داشت که عرقیات گیاهی باید با دقت و با توجه به راهنمایی پزشک یا کارشناس تغذیه مصرف شوند.
معرفی عرقیات طبع گرم و سرد
در طب سنتی ایران، گیاهان به دو دسته طبع گرم و طبع سرد تقسیم میشوند.
گیاهانی که طبع سرد دارند، نظیر گل گاوزبان، خارمریم، زیره سبز، نعناع و بادام شیرین. که همگی دارای خواص درمانی مفیدی هستند.
این گیاهان به دلیل طبع سرد آنها، مناسب برای بیمارانی هستند که با بیماری هایی همچون تب، التهابات و برخی ناراحتی های دیگر روبرو هستند. آنها همچنین میتوانند در کاهش استرس و اضطراب کمک کنند و تأثیرات مثبتی روی خواب و استراحت داشته باشند. لازم به ذکر است که قبل از استفاده از هر گونه گیاهی برای درمان باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
عرقیات گیاهی طبع گرم شامل گیاهانی است که در پاییز و زمستان برداشت میشوند و طبق اصول طب سنتی، خواص گرم کننده دارند.
برخی از عرقیات گیاهی طبع گرم عبارتند از زنجبیل، دارچین، زیره، هل، انار، گردو، بادام زمینی، جوز هندی، تخم کتان و…
این گیاهان به دلیل داشتن خواص گرم کننده، مفید در درمان بسیاری از بیماریهای خفیف تا متوسط هستند. برای مثال، زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آرامبخشی ممکن است در درمان درد عضلانی، دردهای قاعدگی و حتی آنفولانزا مفید باشد.
همچنین، فلفل سیاه و فلفل سبز به دلیل داشتن خواص ضد افسردگی و تقویت کننده سیستم ایمنی، ممکن است برای شادابی روحی، افزایش انرژی و پیشگیری از بیماریهای عفونی مفید باشند.
عرقیات با طبع گرم: آویشن، نعنا، آلاله، بابونه، چهل گیاه، بهار نارنج، پونه، اترج، اکالیپتوس، اسطوخودوس و ..
عرقیات با طبع سرد: کاسنی، بیدمشک، گشنیز، همیشه بهار، خار شتر و..
